Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Светлана степановская. интервью с актрисой

Светлана Степанковская

Светлана Степанковская. Родилась 9 января 1986 года в Краснодаре. Российская актриса и модель.

Светлана Степанковская родилась 9 января 1986 года в Краснодаре.

В детстве и юности занималась музыкой и танцами. Готовилась связать судьбу с творческой профессией.

В старших классах обучалась в лицее при Краснодарском институте культуры. Именно там эффектную 11-классницу в числе четырех других самых красивых девушек, добившихся самых больших успехов в хореографии, отобрали для участия в составе танцевального ансамбля и направили в Китай. Там она проработала семь месяцев — они исполняли русские народные танцы на пароходах с туристами.

В Китае один из фотографов, работающий в модельном бизнесе, обратил внимание на Светлану и сделал ее первую профессиональную фотосессию. Далее ее фото оказались в различных агентствах, и вскоре ее сняли для модного каталога, а билборды с ее изображением висели по всему Китаю

Но несмотря на то, что в Поднебесной у нее были отличные перспективы, Светлана вернулась на родину — ей хотелось продолжить образование. Однако к тому моменту родители без ее ведома уже показали фотографии девушки директору модельного агентства. И она отправилась работать в Японию. Также снималась в Тайване.

Также работала в Греции, где рекламировала компанию одного известного дизайнера, который шьет платья для звезд, а затем в Израиле.

В Краснодаре сотрудничала с модельным агентством «Art Models».

Снималась в рекламе «Пепси», где изображала инопланетянку. Также сыграла роль сбежавшей невесты в клипе «Песня про лето» группы «Уматурман».

В 2007 году окончила Краснодарский государственный институт культуры, факультет хореографии, мастер курса В.Н. Священко.

Позже решила получить актерское образование и поступила в ТИ им. Щукина.

В 2008 году выиграла конкурс красоты «Мисс Краснодар».

В 2009 году на конкурсе красоты «Мисс Россия» стала первой вице-мисс. Жюри, в которое входили Филипп Киркоров, Дмитрий Маликов и Валентин Юдашкин, решило отдать первое место Софии Рудьевой из Санкт-Петербурга.

Светлана Степанковская на конкурсе «Мисс Россия»

С 2011 года снимается в кино, дебютировав в популярном комедийном ситкоме «Универ. Новая общага». Ее героиня — глупая блондинка Даша.

Светлана Степанковская в сериале «Универ. Новая общага»

Позже сыграла второплановые роли в картинах «Два отца и два сына» (Таня), «На рубеже. Ответный удар» (Света), «Анжелика» (Алёна Арсеньева), «Гуляй, Вася!» (Алиса), «Детки напрокат» (Тома), «Страсть» (Стелла).

Светлана Степанковская в сериале «На рубеже. Ответный удар»

Рост Светланы Степанковской: 182 сантиметра.

Параметры Светланы Степанковской: объем груди — 86 см, объем талии — 60 см, объем бедер — 92 см.

Личная жизнь Светланы Степанковской:

Не замужем.

Фильмография Светланы Степанковской:

2011-2017 — Универ. Новая общага — Даша
2011 — Бабло — эпизод
2013-2016 — Два отца и два сына — Таня
2013 — Пятая стража
2014 — На рубеже. Ответный удар — Света
2014 — Кухня в Париже — девушка
2014 — Анжелика — Алёна Арсеньева, студенка
2016 — Охотники
2016 — Гуляй, Вася! — Алиса
2017 — Икра — секретарь Ямина
2017 — Детки напрокат — Тома
2017 — Шуберт — эпизод
2018 — Ищейка-2 — Аня Зеленина
2018 — Жёлтый глаз тигра — Светлана Бубнова
2019 — Страсть — Стелла
2019 — Смерш — Олеся
2019 — Другая
2019 — Любовницы

Светлана Степанковская: инстаграм

Кроме работы, актриса ведет активный образ жизни, занимается спортом:

  • Горные лыжи;
  • Велопрогулки;
  • Плавание.

На все находится время. И не забывает расти над собой, самосовершенствоваться: учит английский зык, постоянно бывает в театрах, на выставках.

Девушка ведет свою страничку в инстаграм, где поклонники могут увидеть ее снимки, видео – узнать, чем она занималась сегодня, и в каком настроении проснулась.

Там выложено более 2000 снимков и каждый из них подписан. У Светы нет секретов: если она проснулась не в настроении, то смело фотографирует себя неумытую и рассказывает, что сегодня встала ни с той ноги; если она на спектакле или в театре, то делится впечатлениями от просмотра.

Вся ее жизнь, как на ладони и это нравится поклонникам, ведь можно просто пообщаться со своим кумиром или даже спросить совета. Как часто не хватает такой простоты другим известным людям.

Жизнь нашей героини Светланы Степанковской – яркий пример человека готового постоянно работать над собой и своей внешностью. И когда на фотографиях мы видим улыбающуюся, здоровую, красивую женщину, то это результат ее труда, профессионализма и скорее всего часто успех дается нелегко.

Достижения и биография модели мотивируют других людей, заставляют менять мироощущение, образ жизни, многие начинают тянуться за своим кумиром, пожалуй, это лучшая благодарность за работу, когда ты несешь пользу, заставляешь улыбаться. Мы желаем ей новых достижений и творческих успехов.

Фотосет Светланы для Maxim

В данном видео показано, как Степанковскую готовили для съемок в журнале Maxim:

У китайцев другой менталитет: они уже победили вирус

— Мне нравится жить в другой стране не как турист, а как как коренной житель, который видит не только архитектуру и рестораны, а ездит в метро, ходит в магазины. Я обожаю Азию — Тайвань, Китай, Гонконг — с ней у меня связан многолетний опыт работы.

Менталитет и отношение к работе – очень отличается от страны к стране. Азиаты пунктуальные трудоголики, но в их творчестве нет такой свободы как, например, у  итальянцев, которые легко отходят от намеченного плана.

В Италии наоборот – все спокойные, расслабленные, радостные и творческие. Но вот посмотрите на ту же ситуацию с коронавирусом: в Китае уже справились, а в Италии пока нет.

Светлана Степанковская о сольной карьере

— В скором времени Вы предстанете перед общественностью в качестве сольной певицы. Песни какого жанра намерены исполнять?

— — Конечно, хочется, чтобы это был такой поп, но электронный с элементами дип хауса, с элементами классической музыке, например, рояль. Все это вперемешку с низким тембром, с низким пронзительным вокалом. Я думаю, что такого ещё нет. Сейчас очень много популярных направлений с элементами электронной музыки, но с таким тембром еще нет, и я думаю, что смогу удивить публику.

 — — Расскажите о своем первом сингле «Магнит»: о чем он?

-Это очень знаково, как говорится, как корабль назовешь — так он и поплывет. Так у меня и с песней «Магнит», она о том, что мы притягиваем все, чего хотим. Песня о том, что мы уникальны, и все наши мысли материальны, что каждый из нас, если будет чего-то искренне желать, от чистого сердца, то это исполниться. Я хотела начать сольную карьеру, но не знала с чего. Долгий путь с поиском материала, аранжировщика, автора… И когда я нашла эту песню я поняла – да, это правда, это моя песня, мне очень понравилась музыке, слова, автором которого является Инна Степанова, с которой мы учились в Академии. Все слилось воедино, и записали сингл. Мы написали еще две песни, работа кипит.

«Похудела во время съемок»

Актриса Светлана Степанковская. Фото: личный архив

— Картина про кулинарное шоу, наверное, на площадке было много вкусненького?

— Продукты были очень вкусные, но сказать по правде, кинокорм не все любят, к тому же я уже восемь лет не употребляю мясо и молочные продукты. В результате я похудела!

— Однажды на съемках рекламы вас закапывали в ледяной песок. Что экстремального было в «Соленой карамели»?

— Почти экстремально снимали сцены, где я уговариваю героя Вити Васильева, чтобы он меня не бросал. Последний кадр, жуткая переработка, продюсер стоит с цветами, потому что это моя последняя смена и утром самолет.

И вдруг начинается дождь!  А снимать нужно именно на улице, и ничего изменить нельзя.

Что делать —  натянули пленку, работаем. И вот ситуация: мне нужно плакать и переживать, но я слышу, как вода шлепает по пленке и мне смешно. Но удалось собраться, сняли с первого дубля. И только режиссер сказал «Стоп!», пошел жутчайший ливень. Чудом успели!

— Ваша героиня – разлучница. В фильме есть откровенные сцены?

— Был момент, когда мне нужно было выйти в белье. Я долго отнекивалась — не люблю раздеваться в кадре — и мне нашли какие-то милые шортики с маечкой. Потом я посмотрела на экран, все выглядело целомудренно, но в то же время сексуально и красиво.

Вояж в Японию

Впрочем, выполнить задуманное у Светланы не получилось: ее фотографии увидели в одном российском модельном агентстве, которое предложило ей поучаствовать в конкурсе красоты. Затем была поездка по работе в Японию в качестве модели, рекламирующей японские товары. Рассказывая о японском периоде своей карьеры, девушка отмечала, что в этой стране делаются своеобразные рекламные ролики, основанные на различных и не совсем понятных для европейцев ассоциациях, потому ей приходилось часто наряжаться в очень экстравагантные наряды, рекламируя вполне обычные товары, такие как телефон. Помимо Японии, в то время она работала и в других странах, к примеру, в Тайване, где однажды ей пришлось рекламировать белье для беременных.

В России также демонстрировались рекламные ролики, в которых она снялась. К примеру, девушка изображала инопланетное существо в рекламе «Пепси». Светлана Степанковская участвовала и в съемках музыкальных клипов. В музыкальном ролике группы «Уматурман» она изображала невесту, сбежавшую со свадьбы.

Главный секрет красоты Светланы Степановской

— В чем же заключается ваш главный секрет красоты?

— Нет никаких секретов, все давным-давно известно: хорошее питание, здоровый сон, спорт. Это все то, о чем мы не хотим слушать в детстве, но с возрастом мы понимаем, насколько это все полезно.

Главный секрет — каждый человек индивидуален, и он должен найти подход к себе и своему организму

Обращать внимание, как его организм влияет на физические нагрузки, на разное количество сна и ту или иную пищу

Просто слушайте свое тело, оно лучше любых специалистов расскажет вам, что для вас полезно. Надо быть в гармонии с собой и окружающим миром, и поменьше негативных мыслей. От них вообще все зло в нашей жизни. Негатив притягивает негатив.

— Напоследок ваши пожелания, наставления нашим читательницам.

— То, что я скажу — это давно известные слова: надо быть только собой. Не подражать никому, не пытаться соответствовать чужому мнению, не следовать слепо моде, а самим создавать себя.

Прислушиваясь к себе и своему «Я», ведь жизнь одна, и она только наша. Девчонки, будьте собой, живите в удовольствие и никогда никому не завидуйте! Это самое ужасное, что может быть.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Инстаграм: @stepankovskayasvetlana

Светлана Степановская о конкурсах красоты

— Светлана, здравствуйте! Для начала расскажите, как проходит ваше лето?

— Лето проходит замечательно и очень насыщенно, в этот раз оно наполнено творчеством.

  • Заканчиваются съемки одного проекта для Первого канала, еще несколько проектов идет параллельно, а некоторые только вот-вот стартуют.
  • Так же работаю в театре, готовим новый спектакль для следующего сезона.
  • Но и это еще не все! Я заканчиваю академию Игоря Игоревича Матвиенко. Это его новая академия «Мама», в ней готовят профессиональных вокалистов и продюсеров. Был запущен пробный курс, в котором я приняла участие. Второго сентября у нас будет отчетный концерт, где мы представим новую песню и программу.

В таком графике отдохнуть на полную не удается, но я все равно успела слетать на Ибицу, поплескать ножками в теплом морюшке, загореть и перезагрузиться. И теперь с новыми силами дальше в бой (улыбается)! Новые проекты начинаются уже с завтрашнего дня.

— За вашими плечами не один конкурс красоты. А хотели бы вы еще раз принять участие в подобных мероприятиях?

— Да, действительно, я участвовала в различных конкурсах красоты, это придало мне уверенности в себе и стало неким стартом моего творческого пути. Но сейчас мне бы хотелось принять участие в более творческих проектах, ведь, как говорится, встречают по одежке, а провожают по уму. Одежку мою уже все оценили (улыбается), теперь пора и мозговую деятельность оценить.

Светлана Степановская о пластике

— Листаешь ленту Инстаграм и складывается ощущение, что современные девушки «подсели» на пластику. Как вы относитесь к пластике? Решились бы изменить что-то в себе таким радикальным способом?

— Знаете, я никак не отношусь к пластической хирургии — ни хорошо, ни плохо. За всю свою жизнь я ни разу не делала пластических операций, наверное, можно сказать, что мне повезло.

Но для некоторых людей операция — способ выйти из скорлупы и избавиться от комплексов, которые отравляют жизнь. Вполне вероятно, что кому-то пластические операции помогают чувствовать себя увереннее и найти, к примеру, свою любовь. Но я считаю, что увлечение такими процедурами — это болезнь.

Когда красивые девчонки к 25-ти годам уже успели перекроить все свое тело (и даже не раз) — это ненормально. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту, узнать у врача — быть может, это просто психологическая проблема, и ты зависишь от этих операций.

Это же, как с татуировками! Когда ты сделал одну, а потом хочешь еще и еще, и не можешь остановиться. С такими вещами нужно быть аккуратнее — это же ваше тело и здоровье. Но отношусь я к пластической хирургии нормально. Не отрицаю ее нужность ни в коем случае, потому что нынешнее общество устроено таким образом, что если ты некрасивый, то ты — не в тренде.

Личная жизнь

Сейчас в приоритетах Свеланы — развитие карьеры. Она пока не нашла свою вторую половинку. Актриса предпочитает не делиться информацией о личной жизни и романтических отношениях, но своим фолловерам в «Инстаграме» рассказывает о буднях, реалиях профессии и интересных моментах. В соцсети поклонники становятся свидетелями фотосессий в купальниках и шикарных платьях, съемок смешных роликов и профессиональных проектов.

Светлана — вегетарианка, предпочитает активный образ жизни, следит за изменением веса и часто посещает спортивные занятия.

Рост Степанковской составляет 183 см.

Светлана ‒ Мисс России?

В 2008 году будущая актриса попадает на конкурс «Мисс Краснодар» и выигрывает его. После такой бескомпромиссной победы ее сразу позвонил директор «Мисс Россия» и предложил принять участие.

Конкурс проводился в Москве, в нем соревновались 50 красоток, но многие были уверены, что первое место достанется именно Свете. Однако ей не хватило совсем немного до победы, она с легкостью вышла в финал, но жюри отдало предпочтение участнице из Санкт-Петербурга. Степанковская же заняла почетное место первой вице-мисс и вполне довольна результатом.

«Конечно хотелось быть первой, но в победе сомневалась до самого конца, меня постоянно преследовало это чувство, что я не выиграю», – рассказывает вице-мисс в своих интервью.

Данное событие открыло для девушки неограниченные возможности: новые контракты, бесконечные предложения от известных агентств, шанс выбрать любое учебное заведение в любой стране мира на один год.

Но юная красавица не решается уезжать за границу на учебу, а остается здесь, ведь и у нас в стране существует немало действительно хороших ВУЗов.

Интересные факты

  • Рост артистки – 181 см.
  • Среди увлечений актрисы – велосипед, горные лыжи, плавание. Владеет разговорным английским языком.
  • Актриса является вегетарианкой. Уже семь лет она не ест мяса и в течение 2 лет не употребляет в пищу молочные продукты. Но полностью от животного белка актриса не отказалась, она ест яйца, очень любит рыбу (в основном белую), морепродукты, а также овощи и фрукты.
  • Старается придерживаться правильного питания, но при этом девушка позволяет себе иногда пить алкоголь. Не ест после семи часов вечера. Актриса очень склонна к полноте.
  • Три-четыре раза в неделю посещает разные спортивные занятия, чтобы быть молодой и красивой. Предпочитает, прежде всего, кардионагрузки, аэробные упражнения, растяжки, йогу. В том числе и аэройогу на широких лентах Любимый завтрак Светланы – гречка с кокосовым молоком, орешками, ягодами и обжаренным кунжутом. Также с утра любит кофе латте на кокосовом молоке. Перекусывает в течение дня яблоками, бананами и разными салатами.
  • Актриса, которой всегда восхищается Светлана, – это Мишель Пфайффер. Считает её фантастически красивой женщиной. Джулия Робертс восхищает её безупречной улыбкой, Анжелина Джоли – отличными данными, Людмила Гурченко – фантастической харизмой и фигурой. Иконой стиля считает Викторию Бекхем. Девушка всегда восхищается женской красотой. При этом для Светланы внутренняя красота важнее внешней.
  • В одежде предпочитает спортивный стиль, так как это удобно и очень актуально. Из-за высокого роста не носит каблуки, предпочитая им кроссовки. Ходит в удобных джинсах и платьях.
  • Приоритеты расставлять в жизни Светлана не умеет, в этом ей обычно помогают её близкие люди. Сегодня Светлана предпочитает кроме электронной музыки, творчество таких певцов, как Майкл Джексон, Рианна, Мадонна, Леди Гага, а также группы «Юту», «Аэросмит» и другие.
  • Плохо переносит зиму, любит летний отдых, так как родилась и выросла на юге, в Краснодаре. Каждый год зимой девушка старается уехать в Азию.
  • Увлекается в свободное время походами в кино, театр или просто гуляет.
  • Родители артистки так и проживают на её родине в Краснодаре.
  • Светлана имеет аккаунт в популярной социальной сети в Инстаграм, где у актрисы более 283 тысяч подписчиков.

Светлана Степанковская о конкурсах красоты

— Светлана, здравствуйте! На Вашем счету есть конкурсы красоты, в том числе Мисс Россия. Скажите, как отпечаток она наложила на Ваш характер?

— Конкурсы красоты — это очень нелегкий момент в жизни. В тот момент, когда ты в них участвуешь, тебя воспринимают не как личность, а только твою оболочку. Чувствуешь себя в какой-то момент не «товаром», но это задевает самолюбие. Самой сложный конкурс — это «Мисс Россия», потому что там была очень длительная подготовка в течение месяца, мы жили за городом, не могли видеть своих родных и близких. Нам практически не давали говорить по телефону и выходить в интернет, потому что готовилась большая программа, и весь сюжет держался в тайне. Жесткая диета, спорт с утра до вечера, дефиле, съемки перед камерами. Через 2-3 недели «башню срывало». Хотелось выйти, отвлечься, поговорить с близкими, потому что 50 девушек — это непросто. С кем-то дружишь, кто-то смотрит как на потенциальную соперницу и, — Конечно, это откладывает отпечаток и становишься сильнее, самостоятельнее. Для кого-то из девушек это первая поездка из города, и кто-то впервые видит Москву. Поэтому да, это закаляет. Я бы назвала конкурсы красоты — армия для девушек. После этого конкурса я стала сильнее, увереннее. Чувствуешь себя, как прошедшую определённую подготовку быть красивой.

— Поделитесь опытом о работе с Игорем М.: какой он продюсер?

— Вы также являетесь актрисой: скажите, почему не хотите посвятить себя кино?

-Да, я актриса и хочу посвятить себя кино, но не только кино, но и театру, и всему. Но это две разные стези. В кино учишься чему-то новому, раскрываешь грани других людей, анализируешь. А музыке – это схоже, но это совершенно по-другому. В музыке ты являешься собой, ты выражаешь то, что ты чувствуешь — это ты, а в кино – это не ты. Но, как человека разностороннего, меня кидает в разные стороны. Петь на сцене, иметь свой проект — это меня всегда привлекало, поэтому я не хотела это оставлять и реализовывать себя в обоих направлениях.

Детство и юность

Света родилась 9 января 1986 года. Ее родиной стал Краснодар. С юных лет девочка проявляла творческие способности, а родители всячески способствовали их развитию. Они отдали дочку в хореографический кружок, а затем Светлана поступила в лицей при Краснодарском институте культуры. Во время учебы ее и еще трех девушек пригласили на танцевальный конкурс в Китай, где Степанковская провела 7 месяцев.

Светлана Степанковская в молодости

За время пребывания в Поднебесной на нее обратили внимание местные модельные агентства, и девушке предложили сотрудничество. Первая фотосессия оказалась успешной, и фото Светланы красовались на многих билбордах

Далее последовало взаимодействие с такими компаниями, как IMG Models, Donna Models и Satoru Models

Начинающей модели нравилось быть востребованной, работать в кадре и развиваться в этой сфере, но Степанковская чувствовала, что ее ждет более важное предназначение. Поэтому девушка вернулась на родину

В Краснодаре Света окончила институт культуры и получила специальность «хореограф». В 2007-м состоялось вручение диплома.

Примечания

  1. . www.missrussia.ru. Дата обращения 4 сентября 2018.
  2. . Вечерняя Москва. Дата обращения 4 апреля 2020.
  3. . www.womanhit.ru. Дата обращения 4 сентября 2018.
  4. . teleprogramma.pro. Дата обращения 4 апреля 2020.
  5. . Вика Грин — стилист, гид по шоппингу (10 июня 2019). Дата обращения 4 апреля 2020.
  6. moscowbull. (23 января 2008). Дата обращения 4 сентября 2018.
  7. MAXIM Russia. (16 февраля 2012). Дата обращения 4 сентября 2018.
  8.  (англ.). Вокруг ТВ. Дата обращения 4 сентября 2018.
  9. Света Степанковская. (3 октября 2018). Дата обращения 19 октября 2018.
  10. Света Степанковская. (12 сентября 2018). Дата обращения 19 октября 2018.
  11. Света Степанковская. (29 июля 2018). Дата обращения 4 сентября 2018.
  12. Света Степанковская. (9 июля 2018). Дата обращения 4 сентября 2018.
  13. Света Степанковская. (16 мая 2018). Дата обращения 4 сентября 2018.

Биография

Родилась 9 января 1986 года в Краснодаре. Училась в лицее при Краснодарском институте культуры. Во время учебы была выбрана для участия в танцевальном шоу в Китае, в котором проработала 7 месяцев. Во время одного из выступлений получила предложение сняться в рекламной кампании известного китайского бренда. Через неделю фотографии Светланы украсили билборды по всему Китаю. Она стала местной знаменитостью

Внимание на россиянку обратили скауты известных международных модельных агентств: IMG Models, Major Models Management, Satoru Model, Donna Models . Светлана приняла участие в фотосессиях нескольких крупных проектов, также начала работу в качестве модели на подиуме

Несмотря на успешную модельную карьеру, Светлана решила вернуться в Россию, чтобы осуществить свою мечту — стать профессиональным хореографом.

«Я очень русский человек. Мне там было тяжело морально. Мы, краснодарские, очень душевные и эмоциональные. Такие, которые могут вместе выпить, потом поплакать, спеть, затем подраться, потом опять расплакаться. А за границей этого не хватает. И начинаешь скучать. Люди там открытые, интересные, но у них свой менталитет. Ты для них все равно другая. И когда ты там одна, тем более в юном возрасте, сложно. Вот такие моменты меня и привели обратно. И я не жалею об этом»

в 2007 году Окончила Краснодарский Государственный Институт Культуры (КГУКИ) по специальности «Хореограф» (мастер курса В. Н. Священко).

«Не люблю стерв»

— Светлана, расскажите, кто ваша героиня?

— Жанна — охотница за легкой добычей, девушка, которая хочет покорить Большой город, но не создать что-то свое, а забрать чужое. Например — мужа у начальницы. Такие девушки, мне, мягко говоря, не близки. Не люблю стерв. Работая над образом, я хотела, чтобы другие поняли: не стоит делать ставку на такой путь – он проигрышный.

— «Соленую карамель» снимали прошлой весной в Киеве. Отношения между нашими странами уже несколько лет напряженные… Это отразилось на работе?

— Я люблю Киев, невероятной красоты город. Яркие, улыбчивые, приветливые люди. У нас, можно сказать, была интернациональная съемочная группа  — российский режиссер и украинское производство. Мы сразу нашли общий язык, кино и труд — объединяет.

Интересные факты про модель

Попробовала себя фотомодель и в съемках для мужских журналов, что не мало удивляет многих. В одном из них можно увидеть откровенные фотографии женщины в полуобнаженном виде, в откровенно вызывающих позах.

Некоторые поклонники не одобрили такую сессию, считая, что у мисс Краснодар должны быть более благородные намерения. Другие наоборот поддержали и с удовольствием разглядывают снимки – почему бы не показать красивое тело в новых образах.

Мнения расходятся, но это говорит в первую очередь о том, что актриса и фотомодель стала популярной в народе, чего она и хотела добиться. А об известных людях – звездах всегда много говорят, данный факт ‒ одна из обязательных составляющих успеха

Важно уметь правильно, с достоинством реагировать на любую критику и скромно принимать заслуженные комплименты, что вполне удается сделать нашей героине

Если почитать ее ответы поклонникам и недоброжелателям на разных сайтах, в каждом из них прослеживается тонкое чувство юмора, умение принять критику и похвалы.

Светлана Степановская о лишнем весе ради роли

— Как сегодня поддерживаете стройность?

— Вопрос хорошей фигуры очень актуален не только для актрисы или любой медийной личности, но и для обычной девчонки, которая хочет нравиться мальчишкам. Как поддерживаю? Спортом! Даже сейчас даю вам интервью в перерывах между пробежками.

Занимаюсь спортом три раза в неделю, тренировки стараюсь делать не меньше часа. Еще придерживаюсь раздельного питания и не употребляю в пищу мяса уже более пяти лет. В последнее время начала отказываться от молочных продуктов.

Я ни в коем случае не призываю никого к такому образу жизни. Я не одна из «зеленых» и люблю шубы и кожаные куртки. Но такое питание позволяет мне чувствовать себя намного лучше и легче, а так же ощущать этот мир более тонко и четко.

— Согласились бы набрать лишние килограммы ради роли в кино?

— Да, я бы могла поправиться ради предложения из Голливуда или такой роли, как у Рене Зельвегер в фильме «Дневник Бриджит Джонс». В общем, все зависит от цели, ради которой придется претерпеть такие изменения. Это должен быть очень интересный персонаж.

Набрать вес мне совсем не сложно: на протяжении месяца есть все вкусности, которые я люблю, и не заниматься спортом. А вот возвращаться обратно в форму будет, конечно, не самым приятным занятием (смеется).

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации