Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 0

Что стало с актёрами комедии «американский пирог» 20 лет спустя?

Стандартная авторизация

Зарегистрироваться | Я ничего не помню!

Американский пирог 7: Книга любви (2009)

https://youtube.com/watch?v=CRsaWju8Cl8%3F

Нейтан, Роб и Ньют – старшеклассники, по уши влюбленные в своих одноклассниц. Но вот беда: не умеют ребята обращаться с девушками ни в плане общения, ни в постели. Из-за этого приятели чувствуют себя скованно и мечтают как можно быстрее избавиться от груза девственности.
Однажды ребятам улыбается удача в виде интересной находке в школьной библиотеке. Находка предстает перед заинтересованными взглядами в виде толстого пособия по покорению женских сердец. Предыдущие ученики создали этот трактат в назидание «потомкам», коими оказывается троица. Кажется, что теперь все будет отлично. Вот только в книге нет нескольких стран, из-за чего попытки следовать описанным советам превращаются в какой-то кошмар.

SuperПерцы

События фильма разворачиваются вокруг трех приятелей, впереди которых ждет головокружительная вечеринка по случаю избавления от девственности. Заранее подготовившись к этому мероприятию, как следует, они спешат туда, предвкушая массу незабываемых эмоций и впечатлений.

Но их планы резко меняются, когда на горизонте появляется привлекательная одноклассница. Друзья решают включить ее в список первоочередных задач на вечер, но они еще не знали, какие еще сюрпризы приготовлены для них. По мере жаркого празднования им удается навлечь на себя гнев полицейских, а также массу других проблем, которые могут стоить им жизни.

Главные герои фильма «SuperПерцы», в отличие от персонажей из «Американского пирога», решили не ограничиваться одним вопросом насчет лишения девственности, поэтому превратили свой вечер в настоящий ураган острых ощущений.

Переростки

В центре событий четверо друзей-подростков, которых достали проблемы с учебой и личной жизнью. Чтобы ненадолго забыть об этих трудностях, они решаются отправиться в Грецию, где будет проходить мальчишник. Две недели беззаботной жизни и экстравагантных развлечений, которые помогут осуществить их давнюю мечту – лишиться девственности с красивыми девушками.

Когда друзья приехали в Грецию, то они поняли, что все происходящее с ними намного ярче и круче, чем они представляли ранее. Но как закончатся их каникулы и станут ли они мужчинами – все это даже для них является загадкой.

Фильмы «Переростки» и «Американский пирог» повествуют о вездесущей проблеме многих подростков – лишение девственности. В обоих фильмах первый сексуальный опыт главных героев станет для них настоящим потрясением.

Бегать – означает худеть!

Вопрос похудения особо важен для девушек, и именно для них эта информация окажется полезной. Ярым противникам лишнего веса, желающим обрести хорошую форму, рекомендуем выбрать для бега вечернее время. Вечерние тренировки лучше всего подходят для сжигания жира. Бег стоит выбирать интервальный (быстрый чередуется с медленным).

Не следует забывать, что занятия не дадут никакого результата без правильного питания. Постарайтесь употреблять минимум алкоголя и включите в ежедневный рацион как можно больше фруктов и овощей. Можно использовать для похудения картинки из интернета с программами занятий. Найдите такие, где расписаны поэтапные тренировки. Также для похудения существует масса видео, где подробно описывается процесс жиросжигающей беговой тренировки.

Не откладывайте свое здоровье и хорошую форму на «потом», начните прямо сейчас! Мне же остается только пожелать вам в этом успехов и максимальных результатов. Подписывайтесь на блог, делитесь полезной информацией с друзьями и ждите следующих выпусков, впереди еще много интересного! До новых встреч!

Читайте далее:

Программа упражнений для мужчин и принципы составления эффективных программ тренировок

Программа тренировочного бега на 3 км – от А до Я

Комплекс безопасных упражнений йоги для начинающих и программа для продвинутых

Как правильно бегать дистанцию на 5 км с программой тренировок для новичков

Упражнения Синди Кроуфорд с фото и видео программ тренировок «Идеально тело за 10 минут» и «Секрет идеальной фигуры»

«Переростки»

В центре событий четверо восемнадцатилетних парней. Их жизнь – это одни сплошные проблемы. Чтобы как-то отвлечься от них, компания из любителя выпить и заняться сексом, ботаника, ценителя толстушек и плаксы по старым отношениям отправляется на пару дней в Грецию. Этот мальчишник они отмечают с таким размахом, будто живут последний день в своей жизни. Море пива, тусовок и разврата – вот истинная сущность «Переростков». Фильм однозначно находится на одном уровне с «Американским пирогом». А значит, зрителя ждет убойная порция разврата и пошлого юмора. Актеры справились со своими ролями на все сто процентов.

Муравьи в штанах

Главный герой Фло не только не мечтает о страстной ночи любви, но еще и не может попросту сказать вслух слово «секс». Эта деликатная тема долгое время оставалась для него запретной до того момента, как пробудился его друг в штанах. Он начинает выражать свое недовольство по поводу того, что столь длительный период Фло не использовал его по назначению.

Отчетливо понимая, что так больше не может продолжаться, Фло решает круто изменить свою жизнь, мечтая стать мужчиной. С этого момента он теряет свою робость и начинает заводить отношения с девушками. Но что произойдет, если одна из девушек ответит ему согласием?

Фильм «Муравьи в штанах» схож с кинолентой «Американский пирог» непреодолимым желанием главного героя лишиться девственности, переступив порог совершеннолетия.

Без чувств (1998)

Нужда в деньгах часто толкает людей на самые странные поступки. Дэррил в попытках заработать соглашается на участие в медицинском эксперименте. Прием препаратов должен максимально обострить все чувства парня. Ошеломленный эффектом таблеток он решает превысить рекомендуемую дозировку, что приводит к череде событий, изменивших жизнь героя.

Некрасиво изменять близкому человеку, но еще более цинично записывать происходящее на камеру. Наказанием для героя стала ошибка, когда он нечаянно отправил видео своей девушке в день рождения. Спасти ситуацию может теперь только марш-бросок и надежда на то, что возможно вовремя перехватить компромат. Стремительная гонка будет напоминать езду на американских горках.

Американский пирог 4: Музыкальный лагерь (2005)

https://youtube.com/watch?v=IfptLiDiUuA%3F

Мэтт — младший братишка Стифлера – парень бедовый. Его отвратительное и беспутное поведение выводит семью из себя. Те не желают больше терпеть такого издевательства над их нервами и «приговаривают» своего домочадца к проведению летних каникул в лагере, куда Мэтт вскоре и перебирается. Поначалу наказание кажется невыносимым, ибо ни друзей здесь не оказывается, ни подружек. Но Мэтт не унывает и ставит весь лагерь на уши своими выходками.
Папа Джима, до этого помогающий друзьям разрешить проблемы, не остается в стороне и здесь. Он решает помочь Мэтту разобраться в себе и заодно вернуть на верный путь.

21 и больше (2013)

  • Оригинальное название: 21 & Over
  • Год: 2013
  • Страна: США
  • Длительность: 93 мин.
  • Режиссер: Джон Лукас, Скотт Мур
  • Жанр: комедия
  • В главных ролях: Майлз Теллер, Скайлар Эстин, Джастин Чон, Сара Райт, Джонатан Кельтц, Франсуа Чау, Расселл Ходжкинсон, Дэниэл Буко, Расселл Меркадо, Джози Лорен
  • Возраст: 16+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 6,24

Двое друзей подбивают третьего отметить его 21-ый день рождения прямо накануне важного экзамена в медицинский колледж. Никто не замечает, как одна кружка пива превращается в море выпивки, а вечеринка – в бурное и незабываемое приключение с музыкой и девчонками

И где же они окажутся утром?

Тара Рид

Тара Рид сыграла в «Американском пироге» Вики, девушку Кевина, которая бросила его сразу после того, как они впервые переспали. В реальной жизни биография Тары тоже была полна громких расставаний.

Весной 2000 года актриса познакомилась с продюсером и телеведущим Карсоном Дэйли, вскоре они начали жить вместе и осенью Карсон сделал ей предложение, но летом 2001 года помолвка оказалась расторгнута.

Тара Рид и Карсон Дэйли. Фото: Getty

В январе 2010 года уже другой ухажёр актрисы, бизнесмен Майкл Акстманн, сделал ей предложение, но в апреле того же года пара уже распалась.

Тара Рид и Майкл Акстманн. Фото: Getty

В ноябре того же года за Тарой начал ухаживать другой предприниматель, датчанин Майкл Лиллелунд. В августе 2011 года представитель актрисы сообщил, что Лиллелунд и Рид поженились в Греции, но бизнесмен опроверг эту информацию и заявил, что не общался с Тарой с февраля.

Тара Рид и Майкл Лиллелунд. Фото: Getty

В том же месяце представитель Рид сообщил, что актриса вышла за болгарского финансиста Захари Кехайова, но два месяца спустя Тара уточнила, что не оформляла отношения с Захари официально.

Тара Рид и Захари Кехайов. Фото: скриншот с YouTube

С 2013 по 2014 годы актриса встречалась с диджеем и музыкантом Эрезом Эйзеном из группы Infected Mushroom.

Тара Рид и Эрез Эйзен. Фото: Getty

Наконец, в 2016 году Тара встречалась с актёром Дином Мэем, но и с ним у неё ничего не вышло.

Тара Рид и Дин Мэй. Фото: Getty

Творческая биография актрисы оказалась куда менее захватывающей. Упоминания достойны разве что её появления в сериале «Клиника» (Scrubs)

Тара Рид в сериале «Клиника». Кадр из сериала

и серии трэш-фильмов «Акулий торнадо» (Sharknado).

Тара Рид в фильме «Акулий торнадо 5: Глобальное роение». Кадр из фильма

Многие поклонники актрисы считают, что её карьеру загубили неудачные пластические операции.

Относительно недавно Тару можно было видеть на экранах в супергеройском сериале «Пацаны» (The Boys), где она сыграла саму себя.

Мальчишник в Вегасе (2009)

  • Оригинальное название: The Hangover
  • Год: 2009
  • Страна: США
  • Длительность: 96 мин.
  • Режиссер: Тодд Филлипс
  • Жанр: комедия
  • В главных ролях: Брэдли Купер, Эд Хелмс, Зак Галифианакис, Джастин Барта, Хизер Грэм, Джеффри Тэмбор, Саша Баррези, Кен Жонг, Рэйчел Харрис, Майк Эппс
  • Возраст: 16+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 7,86

Они мечтали устроить незабываемый мальчишник в Вегасе. Но теперь им необходимо вспомнить, что именно произошло: что за ребенок сидит в шкафу номера отеля? Как в ванную попал тигр? Почему у одного из них нет зуба? И, самое главное, куда делся жених? То, что парни вытворяли на вечеринке, не идет ни в какое сравнение с тем, что им придется сделать на трезвую голову, когда они будут шаг за шагом восстанавливать события прошлой ночи.

Американский пирог: Все в сборе (2012)

https://youtube.com/watch?v=rOFk43qwTg0%3F

Друзья не виделись много лет. У каждого и них свои заботы и хлопоты – у кого-то в самом разгаре семейные будни, кто-то делает успешную карьеру и не теряет ребяческого задора даже спустя столько времени. Но тут же представляется шанс вспомнить былые времена, ибо грядет встреча выпускников.
Четверка не может пропустить такое веселье. Джим, Стифлер, Финч и Оз снова собираются всей компанией, чтобы тряхнуть стариной и позабыть о своих горестях и трудностях. Но так ли это просто сделать повзрослевшим мужчинам, которые терзаются проблемами среднего возраста?

Дорожное приключение (2000)

  • Оригинальное название: Road Trip
  • Год: 2000
  • Страна: США
  • Длительность: 94 мин.
  • Режиссер: Тодд Филлипс
  • Жанр: комедия, приключения
  • В главных ролях: Брекин Мейер, Шонн Уильям Скотт, Эми Смарт, Паоло Костанзо, Ди Джей Куоллс, Рейчел Блэнчард, Энтони Рэпп, Фред Уорд, Том Грин, Энди Дик
  • Возраст: 18+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 7,10

Студент Джош изменил своей девушке Тиффани, которая учится в другом университете, записал весь процесс на камеру и случайно отправил видеокассету ей в подарок. Чтобы спасти отношения, нужно перехватить плёнку раньше, чем та попадёт в руки адресата. Прихватив троих друзей, Джош отправляется в марш-бросок на машине через всю Америку.

Смотреть онлайн Американский пирог: Все в сборе (2012) American Reunion в хорошем качестве HD-1080

Смотреть онлайн

Многие ищут самое лучшее качество фильма у нас есть то что вам нужно, вы можете смотреть онлайн «Американский пирог: Все в сборе (2012) American Reunion» абсолютно бесплатно в HD-1080 качестве.
Плеера доступны для всех мобильных устройств таких как андройд, планшет, айфон. Данный фильм/сериал относится к категории «Комедии» снятый режиссерами — Джон Харвитц, Хейден Шлоссберг. Главные роли исполнили такие актеры как — Джейсон Биггз, Элисон Хэннигэн, Шонн Уильям Скотт, Крис Клейн, Томас Иэн Николас.
СЪемки киноленты происходили в стране «США». Приглашаем всех ценителей кино на HD-love чтобы провести незабываемые вечер за просмотром новой премьеры.

Вам может понравиться:

Ужасы
0.0
Гензель против Гретель (2015)

Фильмы с Алеком Болдуином
0.0
Простые сложности (2009)

Фильмы с Арнольдом Шварценеггером
0.0
Подарок на Рождество (1996)

Фильмы с Антонио Бандерас
0.0
Кожа, в которой я живу (2011)

Комментарии (0)

‘);
} else if( response.status ) {
if( response.status == ‘message_spam’ ) {
context.elem.text(uCoz.spam.sign.notSpam).attr(‘data-not-spam’, ‘1’);
var toggle = $(‘#report-spam-toggle-wrapper-‘ + response.message_id);
if( toggle.length ) {
toggle.find(‘.report-spam-toggle-text’).text(uCoz.spam.sign.hidden);
toggle.find(‘.report-spam-toggle-button’).text(uCoz.spam.sign.show);
} else {
toggle = $(‘
‘ + uCoz.spam.sign.hidden + ‘ ‘ + uCoz.spam.sign.show + ‘
‘).hide().insertBefore(context.target);
uCoz.spam.handleDOM(toggle);
};
context.target.addClass(‘report-spam-hidden’).fadeOut(‘fast’, function() {
toggle.fadeIn(‘fast’);
});
} else if( response.status == ‘message_not_spam’ ) {
context.elem.text(uCoz.spam.sign.spam).attr(‘data-not-spam’, ‘0’);
$(‘#report-spam-toggle-wrapper-‘ + response.message_id).fadeOut(‘fast’);
$(‘#’ + uCoz.spam.config.idPrefix + response.message_id).removeClass(‘report-spam-hidden’).show();
} else if( response.status == ‘admin_message_not_spam’ ) {
elem.text(uCoz.spam.sign.admSpam).attr(‘title’, uCoz.spam.sign.admSpamTitle).attr(‘data-not-spam’, ‘0’);
} else if( response.status == ‘admin_message_spam’ ) {
elem.text(uCoz.spam.sign.admNotSpam).attr(‘title’, uCoz.spam.sign.admNotSpamTitle).attr(‘data-not-spam’, ‘1’);
} else {
alert(‘uCoz.spam.report: unknown status: ‘ + response.status);
};
} else {
context.target.remove(); // no status returned by the server — remove message (from DOM).
};
}, { elem: elem, target: target, height: height, margin: margin });
return false;
};

uCoz.spam.handleDOM = function(within) {
within = $(within || ‘body’);
within.find(‘.report-spam-wrap’).each(function() {
var elem = $(this);
elem.parent().prepend(elem);
});
within.find(‘.report-spam-toggle-button’).not(‘.report-spam-handled’).click(function(event) {
if( event.preventDefault ) event.preventDefault();
var elem = $(this);
var wrapper = elem.parents(‘.report-spam-toggle-wrapper’);
var text = wrapper.find(‘.report-spam-toggle-text’);
var target = elem.attr(‘data-target’);
target = $(target);
target.slideToggle(‘fast’, function() {
if( target.is(‘:visible’) ) {
wrapper.addClass(‘report-spam-toggle-shown’);
text.text(uCoz.spam.sign.shown);
elem.text(uCoz.spam.sign.hide);
} else {
wrapper.removeClass(‘report-spam-toggle-shown’);
text.text(uCoz.spam.sign.hidden);
elem.text(uCoz.spam.sign.show);
};
});
return false;
}).addClass(‘report-spam-handled’);
within.find(‘.report-spam-remove’).not(‘.report-spam-handled’).click(function(event) {
if( event.preventDefault ) event.preventDefault();
var messageID = $(this).attr(‘data-message-id’);
del_item(messageID, 1);
return false;
}).addClass(‘report-spam-handled’);
within.find(‘.report-spam-btn’).not(‘.report-spam-handled’).click(uCoz.spam.reportDOM).addClass(‘report-spam-handled’);
window.console && console.log && console.log(‘uCoz.spam.handleDOM: done.’);
try { if (uCoz.manageCommentControls) { uCoz.manageCommentControls() } } catch(e) { window.console && console.log && console.log(‘manageCommentControls: fail.’); }
return this;
};

uCoz.spam.handleDOM();

Дорожное приключение

Главный герой попал в крайне непростую ситуацию. Решив немного поразвлечься с красивой девушкой, он, таким образом, пошел на измену и даже сделал компрометирующий материал на самого себя – видеозапись со всеми пикантными подробностями. Но все бы ничего, если не досадная ошибка, в ходе которой он отправляет этот материал своей любимой девушке в качестве подарка.

Чтобы не разрушать привычные отношения, он должен отправиться в длительное путешествие и перехватить посылку до того момента, как она попадет в руки его девушки. То, что в теории казалось таким простым, на практике вышло совсем иначе.

Фильмы «Дорожное приключение» и «Американский пирог» объединяет отличный молодежный юмор и масса нелепых случаев, которые нельзя смотреть без улыбки.

Правила съема: Теория бабника

Адам добился больших успехов в жизни. Он не испытывает проблем в общении с девушками, а его музыкальная карьера развивается именно так, как он и хотел. Но когда он узнает, что его девушка стала встречаться с известным на всю школу плохишом, Адам решает отказаться от статуса хорошего парня и встать на противоположную сторону.

Долгое время Адам в качестве плохого парня добивался не меньших результатов при знакомствах с девушками, чем во времена, когда он был хорошим парнем. Но всему приходит конец, когда в его жизни появляется прекрасная Молли. Ее уже тошнит от плохишей, поэтому она ищет для себя того самого доброго и хорошего парня. Чтобы завоевать Молли, Адаму придется вновь изменить себя, став хорошим парнем. Но имея за плечами огромный опыт плохого парня, эти изменения дадутся ему нелегко.

Фильм «Правила съема: Теория бабника», равно, как и «Американский пирог», представляет собой молодежную комедию с кучей забавных моментов, которые никого не оставят с грустным выражением лица.

Секси бойз, или Французский пирог

Главный герой – 21-летний Себ, который еще не имел сексуального опыта с девушками. На этой почве у него развились серьезные комплексы, препятствующие свободному общению с противоположным полом. Однако у его друзей дела обстоят совсем иначе. Ману одержим мыслью об измене, а Фрэнк искренне поддерживает идею мужской солидарности.

Когда Себ знакомится с Люси, то он понимает, что настолько яркой и привлекательной девушки он еще не встречал. Теперь он мечтает о том, чтобы Люси смогла уничтожить его робость и сделать его мужчиной.

Подростковые мечты о скорейшем лишении девственности характерны, как для главного героя фильма «Секси бойз, или Французский пирог», так и для героев из «Американского пирога».

Программа бега для начинающих на 8 недель

НЕДЕЛЯ 1

1 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 1 минутаХодьба 2 минутыПовтор 10 раз
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 1 минутаХодьба 2 минутыПовтор 10 раз
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 1 минутаХодьба 2 минутыПовтор 10 раз
СбБег и ходьбаБег 1 минутаХодьба 2 минутыПовтор 10 раз
ВсОтдых

Совет: чтобы «заправиться» перед тренировкой, съешьте немного фруктов или энергетический батончик за 2 часа до того, как зашнуровать ботинки. Час спустя выпейте 250 мл спортивного напитка, который покроет потребность в воде, натрии и калии, которые необходимы для качественной тренировки.

НЕДЕЛЯ 2

2 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 2 минутыХодьба 2 минутыПовтор 10 раз
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 3 минутыХодьба 1 минутаПовтор 7 разБег 2 минуты
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 4 минутыХодьба 1 минутаПовтор 6 раз
СбБег и ходьбаБег 4 минутыХодьба 1 минутаПовтор 6 раз
ВсОтдых

Совет: перед каждой тренировкой ходите 2-3 минуты, чтобы разогреться. После тренировки ходите 2-3 минуты, чтобы остынуть. Не растягивайтесь перед бегом. Делайте это после тренировки или в вечернее время, когда смотрите телевизор. 

НЕДЕЛЯ 3

3 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 5 минутХодьба 1 минутаПовтор 5 раз
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 5 минутХодьба 1 минутаПовтор 5 раз
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 6 минутХодьба 1 минутаПовтор 4 разаБег 2 минуты
СбБег и ходьбаБег 6 минутХодьба 1 минутаПовтор 4 разаБег 2 минуты
ВсОтдых

Совет: держите руки в комфортном положении по бокам во время бега, стремясь к максимальной релаксации. Согните их в локтях под углом 90 градусов и двигайте ими вперед-назад на уровне талии. Пальцы сожмите в расслабленный кулак. Руки не должны двигаться перед грудью.

НЕДЕЛЯ 4

4 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 8 минутХодьба 1 минутаПовтор 3 разБег 3 минуты
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 9 минутХодьба 1 минутаПовтор 3 раз
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 10 минутХодьба 1 минутаПовтор 2 разаБег 8 минут
СбБег и ходьбаБег 11 минутХодьба 1 минутаПовтор 2 разаБег 6 минут
ВсОтдых

Совет: в жаркую солнечную погоду наносите солнцезащитный крем, надевайте солнцезащитные очки (чтобы мышцы лица могли расслабиться), козырек или кепку, чтобы солнце не попадало на лицо. Работайте медленнее при жаре и высокой влажности, делайте больше пешеходных перерывов. Если можете, бегайте рано утром или поздно вечером. 

НЕДЕЛЯ 5

5 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 12 минутХодьба 1 минутаПовтор 2 разБег 4 минуты
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 13 минутХодьба 1 минутаПовтор 2 разаБег 2 минуты
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 14 минутХодьба 1 минутаПовтор 2 раза
СбБег и ходьбаБег 15 минутХодьба 1 минутаБег 14 минут
ВсОтдых

Совет: иногда пропускайте свою беговую тренировку и занимайтесь вместо нее другими видами спорта. Покатайтесь на велосипеде 30-40 минут, позанимайтесь на эллиптическом тренажере или присоединитесь к группе, которая борется с лишним весом. Смена деятельности освежит вас, и вы начнете разрабатывать новые мышцы.

НЕДЕЛЯ 6

6 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 16 минутХодьба 1 минутаБег 13 минут
ВтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
СрБег и ходьбаБег 17 минутХодьба 1 минутаБег 12 минут
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 18 минутХодьба 1 минутаБег 11 минут
СбБег и ходьбаБег 19 минутХодьба 1 минутаБег 10 минут
ВсОтдых

Совет: бег – это отличный способ сохранить кости крепкими. Кроме этого, вам нужно употреблять достаточно кальция: 1000 мг в день (1500 мг, если вам больше 50 лет). Пейте один-два стакана нежирного молока в день или чашку-две нежирного йогурта или творога. Темно-зеленые листовые овощи – еще один важный источник кальция.

НЕДЕЛЯ 7

7 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 20 минутХодьба 1 минутаБег 9 минут
ВтХодьбаБег 20 минутХодьба 1 минутаБег 9 минут
СрБег и ходьбаБег 22 минутыХодьба 1 минутаБег 7 минут
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 24 минутыХодьба 1 минутаБег 5 минут
СбБег и ходьбаБег 26 минутХодьба 1 минутаБег 3 минуты
ВсОтдых

Совет: у начинающих бегунов часто появляются боли в надколенниках или в коленном суставе. Эти боли быстро проходят, если сразу после тренировки приложить лед. Положите пакет замороженных овощей на голени и колени на 15 минут. Если боль сохраняется, сделайте перерыв в несколько дней, прежде чем продолжить заниматься по программе.

НЕДЕЛЯ 8

8 Неделя
ПнБег и ходьбаБег 27 минутХодьба 1 минутаБег 2 минуты
ВтХодьбаБег 20 минутХодьба 1 минутаБег 9 минут
СрБег и ходьбаБег 28 минутХодьба 1 минутаБег 1 минута
ЧтХодьбаХодьба в медленном темпе 30 мин
ПтБег и ходьбаБег 29 минутХодьба 1 минута
СбБегБег 30 минут
ВсОтдых

Совет: чтобы дышать чистым воздухом и сохранить свое здоровье, старайтесь не бегать на обочине оживленной улицы или во время час пик. Найдите место, где ездит мало машин и где выхлопные газы будут быстро сдуваться ветром. Лучше бегать среди зеленых насаждений: в парках, на велосипедных дорожках, вокруг водоемов и тому подобное. Как начинающий бегун, вы можете быстро добиться успехов, но соревнования вы вряд ли выиграете. Бегайте ради здоровья.

По материалам: http://www.runnersworld.com/getting-started/the-8-week-beginners-program

Евротур (2004)

  • Оригинальное название: EuroTrip
  • Год: 2004
  • Страна: США, Чехия
  • Длительность: 90 мин.
  • Режиссер: Джефф Шаффер, Алек Берг, Дэвид Мэндел
  • Жанр: комедия
  • В главных ролях: Скотт Мехловиц, Джекоб Питтс, Кристин Крук, Кэти Мейлс, Ниел Исхаков, Мишель Трахтенберг, Трэвис Уэстер, Мэтт Дэймон, Дж. Адамс, Кристофер Бейрд
  • Возраст: 16+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 7,56

Скотт Томас — выпускник местной школы, которому нужна помощь в изучении немецкого языка, и именно для этих целей он знакомится с жителем Германии по имени Майк и начинает с ним дружескую переписку. Причём Скотт абсолютно уверен в том, что Майк — это парень, и делится с ним своими переживаниями и проблемами, которые возникают у него с девушкой. Но в конце концов Скотт узнаёт, что Майк, точнее Мике — это обворожительная блондинка, которой Скотт очень понравился. И теперь он сделает всё, чтобы увидеться с Мике, даже совершит путешествие по Европе.

Сексдрайв (2008)

  • Оригинальное название: Sex Drive
  • Год: 2008
  • Страна: США
  • Длительность: 109 мин.
  • Режиссер: Шон Андерс
  • Жанр: мелодрама, комедия
  • В главных ролях: Джош Цуккерман, Аманда Крю, Кларк Дьюк, Джеймс Марсден, Сет Грин, Элис Гречин, Катрина Боуден, Чарли МакДермотт, Марк Л. Янг, Коул Петерсен
  • Возраст: 16+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 6,70

Восемнадцатилетний старшеклассник Йен Лафферти больше не в состоянии терпеть насмешки со стороны своего самодовольного старшего брата Рекса, его 14-летний младший брат явно намного больше преуспевает на любовном фронте, а на работе в закусочной тоже достаются одни унижения. Что ещё хуже, приближается время поступления в колледж, а он всё никак не может расстаться с девственностью, рискуя выглядеть там полным неудачником.

Пытаясь исправить положение, Йен обращается к помощи Интернета и вскоре знакомится с обворожительной блондинкой, которая, судя по всему, просто мечтает встретиться с ним. Единственная проблема состоит в том, что для встречи с девушкой своей мечты Йену необходимо преодолеть 500 миль между Чикаго и небольшим городком Ноксвиллом. В отчаянном шаге Иен решается позаимствовать дорогой и престижный Понтиак старшего брата и вместе со своими друзьями Лэнсом и Фелицией отправляется в путешествие, приводящее к самым непредсказуемым последствиям для трёх героев.

Проект X: Дорвались (2012)

  • Оригинальное название: Project X
  • Год: 2012
  • Страна: США
  • Длительность: 88 мин.
  • Режиссер: Нима Нуризаде
  • Жанр: комедия
  • В главных ролях: Томас Манн, Оливер Купер, Джонатан Даниэль Браун, Дакс Флэйм, Кирби Блисс Блэнтон, Брэйди Эндер, Ник Нервис, Алексис Нэп, Майлз Теллер, Питер Маккензи
  • Возраст: 18+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 7,01

Сюжет фильма рассказывает историю трех поначалу никому не известных старшеклассников, которые пытаются заявить о себе. Их задумка выглядит вполне невинно: надо просто организовать незабываемую вечеринку… но к такому они готовы не были. Молва разлетается слишком быстро, рушатся мечты, уже испорчена репутация, но одновременно зарождаются легенды.

Полив вручную

Полив газона своими руками является не самой лучшей идеей. Кажется, что так лучше для газона, однако часто получается, что при таком поливе вода собирается в определенных местах или даже утекает. Часто газон, который поливается исключительно вручную, получает не так много, как кажется.

Лучший способ полива травы – использовать разбрызгиватели, имитирующие медленный мокрый дождь. Ручной полив прекрасно подходит для очень небольших участков травы, где посажены новые семена травы, или для контейнерных растений, но когда речь заходит о газоне в целом, желательно использовать разбрызгиватели для достижения наилучших результатов.

Есть несколько вещей об использовании шланга для полива газона, которые нужно знать. Во-первых, если нет шланга для контроля потока на шланге, то, по сути, вода просто сливается на траву. Это может привести к образованию большого объема воды на небольшой площади газона.  Получается, что часть газона утонет, а другая останется сухой. Кроме того, если во дворе имеется сад или кустарники, поток воды может повредить лепестки и стебли, если поливающий не будет осторожен.

Зачем поливать газон вручную? Так будет экономнее. Специалисты считают, что для полива газона вручную требуется треть ресурсов относительно обычной автоматической системы. Если бюджет является главной заботой, то ручной полив сможет снизить коммунальные платежи больше, чем автоматические разбрызгиватели.

Сексдрайв

Йен Лафферти, не смотря на то, что ему 18 лет, все еще девственник. А ведь на носу поступление в колледж. Глядя на успехи на любовном фронте своего младшего брата, он понимает, что нет смысла терять время впустую. Решив покончить со своим детством, он находит по Интернету красивую девушку, которая, кажется, только и ждет, когда Йен приедет к ней. Но вся проблема заключается в том, что между ними огромное расстояние.

Для встречи со своей красавицей-подругой, Йен решает взять на время шикарный автомобиль своего старшего брата. Чтобы путешествие не показалось ему скучным, он берет с собой двух лучших друзей. Но они еще не знали, чем могут обернуться их планы.

Главный герой фильма «Сексдрайв», равно, как и персонажи из «Американский пирог», поставил перед собой единственную цель, а именно, избавиться от девственности, чтобы не выглядеть в глазах своих сверстников полным лузером.

Американский пирог: Свадьба (2003)

https://youtube.com/watch?v=EgpnFGco8Vo%3F

Джим – один из четверки все таких же закадычных друзей – влюбляется всерьез и надолго. Девушка Мишель отвечает парню взаимностью, отчего последний пребывает на седьмом небе и предлагает красавице замужество. Разумеется, на свадьбу приглашаются все друзья.
Парни рады такому приглашению и хотят оторваться вместе с женихом. Однако происходит непредвиденное – Пол, до этого ухлестывающий за матерью Стифлера, проникается симпатией к младшей сестре невесты Кэденс. Стифлер же желает переспать с подружкой невесты, коей Кэденс и является.

Полный список

Фильмы, похожие на «Американский пирог», имеют один очень важный критерий – они бесшабашные и супер молодежные. Истории такого рода являются актуальными во все времена, ведь все подростки проходят через этот очень увлекательный этап взросления и преодоления себя. Список фильмов, похожих на «Американский пирог»:

  1. «Евротур» — комедия – результат совместной работы американцев и чехов.
  2. «Дорожное приключение» — американская приключенческая комедия.
  3. «Король вечеринок» — комедийная мелодрама немецкого производства.
  4. «Сексдрайв» — чисто американская комедия.
  5. «Мартовские коты» — комедия из США.
  6. «Переростки» — классика британской комедии.
  7. «Муравьи в штанах» — немецкое комедийное фэнтези.
  8. «Крутой парень» — комедия про американскую молодежь.
  9. «Любовь в большом городе 2» — смех по-русски.
  10. «Зажги этим летом» — молодежная комедия в лучших традициях американского кинематографа.

Все фильмы, похожие на «Американский пирог», безусловно, достойны того, чтобы их посмотрели. Далее представлено описание трех лучших картин. Это не просто фильмы, похожие на «Американский пирог», — это будто бы его родные братья.

Зажги этим летом! (2009)

  • Оригинальное название: Fired Up!
  • Год: 2009
  • Страна: США
  • Длительность: 90 мин.
  • Режиссер: Уилл Глак
  • Жанр: комедия, спорт
  • В главных ролях: Николас Д’Агосто, Эрик Кристиан Олсен, Сара Ремер, Молли Симс, Дэннил Эклс, Дэвид Уолтон, Адхир Кальян, АннаЛинн МакКорд, Джульетт Гогли, Филип Бейкер Холл
  • Возраст: 16+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 6,40

Шона и Ника — звезд футбольной команды средней школы сильно удручает перспектива провести очередное лето на футбольных сборах. И благодаря виртуозной схеме, их жизнь приобретает настоящий вкус! Теперь они могут пронести лето в окружении красивейших девчонок — в лагере для чирлидерш. Все идет прекрасно! Ведь их «тонкая душевная организация» открывает доступ к самым чудным красоткам. Но это длится до тех пор, пока Шон не влюбляется в одну из самых очаровательных капитанш команды Карли, которая видит парней насквозь. Сможет ли Шон доказать свои намерения до начала финальных соревнований? Надо срочно изобрести пару-тройку движений, укрепляющих командный дух!

Мартовские коты

В центре событий несколько друзей-старшеклассников, которые заключили между собой особую сделку. Теперь каждый из них должен делать оговоренный денежный взнос, а тот, кто последний окажется без девушки, получит всю собранную сумму. Спустя несколько лет ситуация сложилась следующим образом: одинокими остались два парня.

Первый очень хочет получить деньги, ведь у него большие проблемы с мафией, но второй не спешит заводить отношения потому, как испытывает неприязнь к женскому полу. Чтобы добиться своего, первый находит соблазнительную девушку, которая должна стать женой второго, но сам не замечает, как влюбляется в нее.

В отличие от «Американского пирога», где главные герои лишь хотят не опозориться при вступлении в колледж, персонажи фильма «Мартовские коты» сделали из этой истории настоящую гонку за большими деньгами.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации